Deteksi dini adalah cara terbaik bagi Anda untuk melindungi diri, karena kebanyakan wanita dengan kanker payudara stadium awal tidak menunjukkan tanda atau gejala. Mendeteksi kanker payudara secara dini juga memungkinkan keberhasilan pengobatan dan pemulihan yang lebih baik.
Lakukan pemerikSAan payuDAra sendiRI (SADARI)secara teratur
SADARI adalah pemeriksaan payudara sendiri. Ini harus dilakukan setiap bulan sejak berusia 20 tahun, satu minggu setelah akhir menstruasi ketika payudara Anda tidak lagi terasa lembek dan lunak. Jika Anda sudah menstruasi lagi, tetapkan satu hari yang dapat Anda ingat setiap bulan.
Carilah perubahan pada payudara Anda
Beberapa tanda-tanda kanker payudara antara lain benjolan yang tidak nyeri, ruam persisten di sekitar puting susu, perdarahan atau keluarnya cairan yang tidak biasa dari puting susu, puting yang tertarik ke dalam (yang sebelumnya tidak demikian) serta kulit yang bengkak, menebal atau berlesung pada payudara.
Jika Anda menemukan salah satu gejalanya, segera kunjungi dokter Anda.
Kunjungi dokter untuk skrining payudara dan pemeriksaan klinis rutin
Anda dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk skrining payudara setiap tahun jika Anda berusia antara 40 hingga 49 tahun, dan setiap dua tahun sekali untuk wanita berusia 50 tahun ke atas.
